10 أطعمة لا غنى عنها لمن تجاوزوا الخمسين

جولة اخبارية جديدة – متابعات اخبارية . موقع نابلس ماكس – متابعات اخبارية . اخبار على مدار 24 ساعة متواصلة – منوعات . إن كنت قد وصلت إلى الخمسين من العمر، وتود أن تبقى على حيويتك لأطول فترة ممكنة، فستحتاج إلى اختيار طعامك بحكمة وتضمين نظامك الغذائي بعض الأطعمة الهامة. ففي سن الخمسين لن يكون جسمك قادرا على معالجة الوجبات السرعة مثلا، كما كان يفعل في سن العشرين. لذا، نستعرض هنا 10 أطعمة مفيدة جدا لمن هم في سن الخمسين، وفق ما ذكر موقع “هيلثي آند بريتي”. التفاح نعلم جميعا…

Read More

الصحة: 100 إصابة بإنفلونزا الخنازير

جولة اخبارية جديدة – متابعات اخبارية . موقع نابلس ماكس – متابعات اخبارية . اخبار على مدار 24 ساعة متواصلة – اخبار محليه . أعلن مدير عام الصحة العامة في وزارة الصحة ياسر بوزية عن إصابة 100 مواطن بفيروس “انفلونزا الخنازير” في فلسطين منذ بدء موسم الشتاء. وأكد بوزية في حديث لإذاعة “صوت فلسطين” توفر العلاج اللازم لهذا الفيروس في مستودعات وزارة الصحة بالضفة وقطاع غزة. واشار إلى أنه سُجل عدد من حالات الوفاة في غزة بداية موسم الشتاء، مبينا أن الذي فاقم الوضع لدى هذه الحالات هو أنهم كانوا…

Read More

متابعات على مدار الساعة-الضفة

موقع نابلس ماكس متابعات على مدار الساعة اخبار الضفة الوقائي يحبط اكبر عملية تسريب اراضي للمستوطنين بالضفة أحبط جهاز الأمن الوقائي خلال الثلاثة أشهر الأخيرة صفقات تسريب ما يقارب من ثلاثة آلاف دونم وثلاثة عقارات إلى المستوطنين في ست محافظات بالضفة الغربية، بما فيها محافظة القدس، وقبض على عشرات الأشخاص المتورطين في عمليات التسريب، بناء على معلومات استخبارية دقيقة ومتابعة ميدانية حثيثة. وأوضح بيان صادر عن إدارة العلاقات العامة والإعلام في الجهاز، اليوم الأحد بأن الصفقات التي كانت ستتم لصالح المستوطنين وتمكن الجهاز من إفشالها، توزعت في محافظات: القدس، ورام…

Read More

هام .. هذا ما ينتظرنا باذن ” كتلة هوائية باردة تدخل اجواء البلاد ” !

موقع نابلس مكس متابعات على مدار الساعة اخبار الطقس تتأثر فلسطين اليوم بمنخفض جوي ضحل يحمل المزيد من الأمطار لمختلف المناطق بمشيئة الله تعالى. تبقى البلاد اليوم الأحد تحت تأثير رياح باردة ورطبة تؤدي الى مزيد من الهطولات المطرية الخفيفة والمتفرقة ومن المتوقع أن تكون الأمطار غزيرة في المناطق الساحلية من فلسطين أحيانا و تضعف كلما إتجهنا الى الأجزاء الداخلية من البلاد بمشيئة الله تعالى ويبقى الجو غائماً وبارداً والحرارة دون معدلاتها السنوية العامة بحوالي ثلاثة درجات مئوية. وفي يوم الغد الإثنين ترتفع درجات الحرارة قليلاً، مع بقائها دون معدلاتها…

Read More